Σφακιανόπιτα - παραδοσιακή κρητική πίτα τηγανιού
Μόλις γύρισα από την Κρήτη, με μια μικρή σε διάρκεια αλλά βαθειά, μέχρι την ψυχή μου, ανάσα του νησιού. Τέσσερις μέρες στα πιο ενεργειακά σημεία, με υπέροχους ανθρώπους, που άνοιξαν τα σπίτια τους και τις καρδιές τους και με φιλοξένησαν. Οι δύο πρώτες ημέρες ήταν στο 1ο Συμπόσιο Ελληνικής Γαστονομίας, που έγινε στα Καράνου των Χανίων, στα ριζά των Λευκών ορέων. Οι δύο επόμενες, μέσα στην καρδιά της παλιάς πόλης του Ρεθύμνου, στο ενεργειακό Veneto, με μια εκδρομή στο μαγικό τοπίο της χώρας των Σφακίων.
Τα φαγητά που έφαγα ξύπνησαν πάλι τη λαχτάρα μου να προλάβω, να καταλάβω, να μάθω, να γράψω. Δύο χρόνια τώρα ετοιμάζω ένα άρθρο για την τυροκόμηση των τυριών της Κρήτης. Νομίζω πως ήρθε η ώρα να γράψω κι άλλον ένα χάρτη (θυμάστε το χάρτη συντήρησης της τομάτας;).
Η σφακιανή πίτα είναι γέννημα της Χώρας των Σφακίων και διάσημη σε όλη την Κρήτη. Παραλλαγές της, η Νεράτη Μυζηθρόπιτα της νοτιο-ανατολικής Κρήτης και η Αγνόπιτα (ή Αγνιόπιτα) στον Ψηλορείτη και στη Σητεία.
Η σφακιανόπιτα είναι λεπτή πίτα, σαν κρέπα, γεμιστή με μαλακό τυρί. Συνήθως πυχτόγαλο, αλλά βάζουν ξυνομυζήθρα ή φρέσκο ανθότυρο (στο νομό Χανιών λέγεται μυζήθρα) ή μισό-μισό. Ανοίγεται σε λεπτή πίτα πάνω σε ξύλο. Ψήνεται χωρίς καθόλου λάδι στο τηγάνι, σε μέτρια φωτιά, γυρίζοντας πολύ συχνά. Παλιότερα τις έψηναν πάνω σε καυτές πέτρες ή στο σάτσι, ένα πήλινο ή μεταλλικό επίπεδο ταψί, πάνω στη πυροστιά του τζακιού.
Η νεράτη μυζηθρόπιτα ανοίγεται μέσα στο τηγάνι! Είναι γοητευτική η τεχνική και μαστόρισσα η μαγείρισσα. Κόβει με βρεγμένα χέρια κομμάτι από τη μαλακή υγρή ζύμη, γεμίζει με τυρί, κλείνει σε μπαλάκι και το ανοίγει μέσα στο τηγάνι -ενω ψήνεται η κάτω πλευρά- με τη βρεγμένη μπουνιά της. Ψήνεται σε τηγάνι με λίγο λάδι (για να μπορεί να απλώσει η πίτα και να μην ξεχειλίσει πάνω της το καυτό λάδι όταν την ανοίγει η μαγείρισσα). Δεν είναι τόσο λεπτή όσο η σφακιανόπιτα και η κρούστα της είναι πιο τραγανή, γιατί ψήνεται η υγρή ζύμη στο λίγο λάδι.
Η αγνόπιτα γίνεται όπως και η σφακιανόπιτα, μόνο που δεν ανοίγει σε τόσο λεπτή πίτα αλλά γίνεται πιο μικρή σε διάμετρο και πιο φουσκωτή. Στη ζύμη βάζουν αλεύρι με baking powder ή μαγιά, για να φουσκώσει. Ψήνεται σε τηγάνι με περισσότερο λάδι, για να μπορέσει να ψηθεί το χοντρό φύλλο. Γίνονται αφράτα πιτάκια, γεμισμένα με τυρί.
Η σφακιανή πίτα έχει μυστικά που θέλουν υπομονή και πρακτική για να τα μάθετε.
- το ζυμάρι να είναι καλοζυμωμένο και να έχει μείνει μία ώρα να χαλαρώσουν οι δεσμοί της γλουτένης. Ένα ζυμάρι που έχει μόλις ζυμωθεί, είναι σαν ένα αχτένιστο κεφάλι, με μπλεγμένα μαλλιά. Αν προσπαθήσετε να το ανοίξετε, θα σπάει σε κομμάτια.
- το τυρί θα πρέπει να είναι καλά στραγγιγμένο, ειδικά αν βάλετε μαλακά τυριά: πυχτόγαλο ή γαλομυζήθρα, ξινομυζήθρα. Και ο ανθότυρος έχει υγρά. Όταν το τυρί έχει υγρά, θα τρυπήσει το φύλλο.
- περάστε τον ανθότυρο από σίτα, για να είναι ομοιογενής και να μην πετύχετε κομπαλάκια τυριού την ώρα που ανοίγετε την γεμισμένη μπάλα.
- φτιάξτε μπαλάκια τυριού όσα και τα μπαλάκια της ζύμης. Με μισό κιλό αλεύρι συνήθως γίνονται 10 πίτες των 18εκ. Όμως υπάρχουν μαστόρισσες που κάνουν και 15 πίτες, πολύ λεπτές.
- το τυρί δεν πρέπει να είναι παγωμένο όταν ενωθεί με το ζυμάρι.
- το σημαντικότερο μυστικό για μένα: όταν ετοιμάσετε τα γεμισμένα μπαλάκια ζύμης, πιέστε τα απαλά με το χέρι σας και αφήστε τα για μισή ώρα, πριν δοκιμάσετε να τα ανοίξετε σε λεπτή πίτα. Μην προσπαθήσετε αμέσως να τα ανοίξετε!
- το άνοιγμα γίνεται με ήρεμες και σταθερές κινήσεις. Απλώνετε την πίτα με τον πλάστη με σκοπό να την πλατύνετε όσο το τηγάνι σας και το τυρί να απλωθεί ομοιόμορφα μέσα στη ζύμη. Μετρημένες κινήσεις, λοιπόν, με σκοπό.
- η πίτα ψήνεται σε μέτρια φωτιά, σε αντικολλητικό τηγάνι (περασμένο με λάδι σε χαρτοπετσέτα). Είναι πετυχημένη όταν φουσκώνει από τον ατμό που δημιουργεί το τυρί που ζεσταίνεται και το πάνω φύλλο σηκώνεται. Αυτό σημαίνει πως δεν έχουν γίνει τρύπες για να διαφύγει ο ατμός και τα φύλλα ξεχώρισαν γιατί το τυρί έχει απλωθεί ομοιόμορφα ανάμεσά τους.
Νοιώθετε έτοιμες να μάθετε να φτιάχνετε την πιο διάσημη κρητική παραδοσιακή πίτα; δοκιμάστε, μην διστάζετε! οι κρητικές μαγείρισσες έχουν πάντα απόθεμα στον καταψύκτη τους, μια ντάνα σφακιανές πίτες για τους καλεσμένους.
Υλικά: για 10 πίτες με ζυμαράκι των 80γρ η καθεμιά ή 15 σφακιανόπιτες, με ζυμαράκι των 55γρ η καθεμιά
- 500γρ αλεύρι
- 1 κούπα νερό χλιαρό (ίσως και λίγο παραπάνω)
- 3 κουταλιές σούπας λάδι
- 1 κουταλιά γλυκού αλάτι
- 500γρ φρέσκος ανθότυρος
Εκτέλεση:
Ζυμώστε στο μίξερ τη ζύμη ενώνοντας το αλεύρι, το νερό, το λάδι και το αλάτι μέχρι να γίνει μια λεία, απόλυτα ομοιογενής, ζεστή και μαλακιά ζύμη. Θέλει τουλάχιστον 5λεπτά ζύμωμα με καλό μίξερ. Αφήστε την να ηρεμήσει για 1 ώρα.
Κάποιες συνταγές βάζουν αυγό για να γίνει πιο μαλακή και εύκολη στο άνοιγμα ζύμη και κάποιες βάζουν ένα σφηνάκι ρακή για να γίνει πιο τριφτό. Αν το αποφασίσετε, αφαιρέστε 1/2 κούπα νερό.
Όταν αγοράσετε τον ανθότυρο, ξετυλίξτε τον και ακουμπήστε τον σε πετσέτα βαμβακερή μέσα σε πιατέλα, για να ρουφάει τα υγρά του και βάλτε τον στο ψυγείο μέχρι να έρθει η ώρα να μαγειρέψετε. Μέγιστο 3 ώρες. Βγάλτε τον και περάστε τον από σίτα - εγω χρησιμοποίησα το κόσκινο του αλευριού.
Έτσι σπάνε όλα τα κομπάκια και γίνεται ομοιογενής. Μοιράστε σε 10 ίσα μπαλάκια (με το μάτι ή τη ζυγαριά).
Πιέστε ελαφρά με το χέρι σας να πλατύνουν. Σκεπάστε με μεμβράνη για να μην στεγνώσουν.
Ακουμπήστε ένα μπαλάκι τυριού πάνω στο ζυμάρι και αρχίστε να τραβάτε προσεκτικά το ζυμάρι για να το σκεπάσετε. Το τράβηγμα να το κάνετε από τη βάση του ζυμαριού, ώστε να ανοίγει το φύλλο από το κέντρο του και όχι να το τσιμπάτε από την άκρη. Δείτε φωτογραφία στο τέλος.
Όταν κλείσει το πουγκάκι, πιέστε το ελαφρά να πλατύνει και αφήστε το στην άκρη. Σκεπάστε το με μια μεμβράνη για να μην στεγνώνει το ζυμάρι.
Συνεχίστε με τα υπόλοιπα πουγκάκια. Όταν τελειώσετε με το τελευταίο, ξαναπιάστε το πρώτο που έχετε κάνει.
Οι οδηγίες ανοίγματος που θα δώσω δεν ισχύουν για τις έμπειρες μαγείρισσες! Όμως η κόρη μου είναι μικρή, μόλις 20 χρονών κι όταν θελήσει να προσπαθήσει θέλω να της έχω δείξει τον πιο εύκολο και σίγουρο δρόμο.
Αλευρώστε ένα αντικολλητικό χαρτί. Ακουμπήστε το πουγκάκι που έχετε ελαφρά πλατύνει με τα χέρια σας. Πασπαλίστε με λίγο αλεύρι. Σκεπάστε με άλλο ένα αντικολλητικό χαρτί.
Πιέστε με τον πλάστη, ελαφρά και σταθερά, προς μια κατεύθυνση. Θα δουλεύετε σε σχήμα σταυρού για να βγει στρογγυλό το σχήμα. Η πίτα απλώνει εύκολα και ανοίγει.
Εναλλακτικά, δοκιμάστε αυτό: αφού σκεπάσετε πάνω και κάτω την πίτα με το ελαφρά αλευρωμένο αντικολλητικό χαρτί, πάρτε ένα τηγάνι ή μια διάφανη επίπεδη επιφάνεια (για να βλέπετε) και πιέστε ομοιόμορφα την πίτα. Μετά θα είναι πιο εύκολο να ολοκληρώσετε το άνοιγμα με τον πλάστη.
Οι πίτες μπορούν να καταψυχθούν σε ντάνες, με αντικολλητικό χαρτί ανάμεσα τους.
Ζεσταίνετε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά, περνάτε με χαρτοπετσέτα λίγο λάδι και ακουμπάτε την πίτα. Αφήνετε να ψηθεί τόσο όσο να αρχίσει να κουνιέται στο τηγάνι. Γυρνάτε από την άλλη πλευρά. Θέλει μέτρια φωτιά και πολλά γυρίσματα.
Για μένα σερβίρονται αποκλειστικά με σφακιανό μέλι, δηλαδή από θυμάρι και ερείκι. Μέλι σκούρο, βαρύ και δυνατό στη γεύση. Φυσικά και με παγωμένη ρακή!
ΥΓ: Αν θέλετε να δοκιμάσετε στα πιο εύκολα, δοκιμάστε τα Κρητικά χορτοκαλίτσουνα ή χορτόπιτες - πιτούλες τηγανιού, με την καλοκαιρινή γέμιση.
- Εισέλθετε στο σύστημα ή εγγραφείτε για να υποβάλετε σχόλια
- in favorites |


- ShareThis
Newsletter
Μείνετε ενημερωμένοι με τα τελευταία νέα μας!

Δείτε τα βίντεο από το live web cooking, "Φτιάχνουμε παρέα τσουρέκια και βάφουμε κόκκινα αυγά", στο TasteFULL webTV κανάλι. Μια σπιτική κουζίνα, που αγαπάει πολύ το φαγητό και τους ανθρώπους, άνοιξε τις πόρτες της την Μ.Πέμπτη.










Σχόλια
Βίκυ μου... Βίκυ μου!!! Έφαγα το μεσημέρι μου ετοιμάζοντας αυτό το συγκλονιστικό πράγμα, το οποίο καταβροχθίσαμε για βραδινό!!!Θέλω να σου πω την εμπειρία μου, και να σε ρωτήσω κάποια πράγματα συμπληρωματικά.
Καταρχήν, παρότι το τυρί μου φαινόταν αρκετά στεγνό, ακολούθησα τις οδηγίες σου και τα έβαλα στο ψυγείο, ακουμπισμένο σε βαμβακερή πετσέτα, και όταν το έβγαλα μετά από 1 1/2 ώρα, δεν πίστευα πόσο υγρή είχε γίνει η πετσέτα!!
Άνοιξα τις πίτες με μεγάλη επιτυχία, κι ομολογώ ότι είμαι πολύ περήφανη, γιατί καμία δεν άνοιξε!! Τις ντάνιασα σε πιάτο με αντικολητικό χαρτί ανάμεσα, και τις έβαλα στο ψυγείο μέχρι το βράδυ που τις έψησα. Το πρόβλημα ήταν ότι κάθε πίτα είχε κολήσει στο αντικολητικό χαρτί πάνω στο οποίο ήταν ακουμπισμένη, και προσπαθώντας να τις ξεκολήσω, ορισμένες τις τρύπησα σε κάποια σημεία. Βέβαια, λίγο το κακό, διότι, αφού το τυρί δεν ήταν υγρό, αλλά αρκετά στεγνό, δε χύθηκε έξω από την πίτα στο τηγάνι, αλλά παρέμεινε εκεί που έπρεπε. Ρωτώ, λοιπόν: Τι έπρεπε να έχω κάνει για να μην κολήσουν? Κυρίως με ενδιαφέρει γιατί έχω βάλει άλλες 5 πίτες στην κατάψυξη, με αντικολητικό χαρτί ανάμεσα, και με απασχολεί τι θα γίνει όταν τις χρειαστώ. Επίσης, όσον αφορά τις κατεψυγμένες πίτες, πώς τις ψήνω? Τις ξεπαγώνω πρώτα, ή τις βάζω στο τηγάνι απ' ευθείας από την κατάψυξη?
Σε ευχαριστώ πολύ πολύ, όπως σε ευχαριστεί και ο άντρας μου, που έφαγε δύο ζεστές - ζεστές πριν λίγο!!
αγγελική
Κατανοείς πιστεύω την αργοπορία απάντησης με όσα τεχνικά προβλήματα αντιμετωπίσαμε. Αρχικά συγχαρητήρια γιατί σε καμμία πρωτάρα το φύλλο δεν έχει ανοίξει χωρίς τρύπα!
Μετά θα ξαναπαρατηρήσω αυτό που έχω ξαναπεί: νομίζουμε οτι διαβάζουμε ένα κείμενο αλλά πολλά πράγματα δεν καταγράφονται στο μυαλό μας. Γράφω "Καταψύχονται με αντικολλητικό χαρτί ανάμεσα". Στο ψυγείο αποκλείεται να τις διατηρήσεις για ώρες γιατί έχει υγρασία μέσα-έξω και θα μαλακώσει και θα τρυπήσει η ζύμη.
Εγω τις καταψύχω αμέσως έστω κι αν θέλω να κάνω το ίδιο βράδυ. Τις βάζω κατευθείαν στο ζεστό (όχι καυτό) τηγάνι (αντικολλητικό, με ελάχιστο λάδι) και τις γυρνάω μερικές φορές. Γίνονται πολύ καλές.
Αν θέλεις να ψήσεις μερικές φρέσκες, σε 1-2 ώρες, άφησε τις σε αλευρωμένο αντικολλητικό χαρτί και σκεπασμένες με βαμβακερή πετσέτα.
Χαίρομαι κι εγω όταν μου λέτε πως καλοπερνάτε με τα φαγητά μου :)
TasteFULL is a proud member of http://greekfoodblogs.com
Βίκυ, μην ανησυχείς για την καθυστέρηση, οι περισσότεροι δυσκολευόμαστε στην καθημερινότητα ακόμη και χωρίς μετακομίσεις!! Έχεις δίκιο, δυστυχώς δεν πρόσεξα τη λεπτομέρεια. Την επόμενη φορά θα τις καταψύξω έστω και για λίγο με το χαρτί ανάμεσα, κι ελπίζω πως έτσι θα σωθεί το θέμα. Σ' ευχαριστώ πολύ και πάλι!!
αγγελική