Name: Γεμιστό ρολό αρνιού με φρέσκα μυρωδικά
Prep time: 30 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h 10 min
Ingredients: 1 κιλό περίπου ξεκοκκαλισμένο κρέας από σπάλα αρνιού; 1 μάτσο μυρώνια; 20 μεγάλα φύλλα φρέσκου δυόσμου; 10 σκελίδες φρέσκου σκόρδου με τα πράσινα κλωνάρια τους; 1 κόκκινη καυτερή πιπεριά σε κομματάκια; 200 γρ κεφαλογραβιέρα σε κυβάκια; ξύσμα λεμονιού; αλάτι; μαύρο πιπέρι; φρεσκοτριμμένο μαραθόσπορο; κορν φλάουρ

5 from 2 votes

Jump to Recipe Print

Η φετινή μου πρόταση είναι ένα γεμιστό ρολό αρνιού με τυρί και μπόλικα φρέσκα μυρωδικά. Είναι κατάλληλος πασχαλινός μεζές για πολλούς ή κύριο πιάτο για δύο άτομα. Το σούβλισμα θέλει ειδικές συνθήκες, το ψητό αρνάκι στο φούρνο είναι γνωστό σε όλους, έτσι σκέφτηκα να σας προτείνω ένα ξεκοκκαλισμένο χεράκι από αρνί, φτιαγμένο με διαφορετικό τρόπο: ρολό με φρέσκα ανοιξιάτικα μυρωδικά.

Μια ιδιαίτερη συνταγή

Έχει πολλά καλά αυτή η συνταγή. Κατ’αρχήν, το ρολό κόβεται εύκολα σε φετούλες και σερβίρεται εξαιρετικά.

Το σημαντικό είναι πως έχει σιγοψηθεί στον ατμό και τα περισσότερα λίπη έχουν στραγγίξει από το κρέας.

Το νόστιμο είναι πως μπαίνει στο γκριλ για 20 λεπτά και η πετσούλα που έχει μαλακώσει στον ατμό γίνεται τραγανή και τρυφερή ταυτόχρονα.

Το βολικό είναι πως μπορείτε να ετοιμάσετε τα ρολά στον ατμό από το πρωί του Μ.Σαββάτου, να τα τυλίξετε σε μεμβράνη -αφού κρυώσουν- και να τα φυλάξετε στο ψυγείο. Όταν θελήσετε να φάτε, θέλουν 20 λεπτά στο γκριλ για να βγουν ροδοψημένα και ζουμερά στο τραπέζι.

Εχει ακόμα ένα καλό. Από τα υγρά της κατσαρόλας, διαχωρίζετε το λίπος που έχει στάξει και συμπυκνώνετε το ζωμό σε μια σαλτσούλα-όνειρο!

Σε χύτρα ταχύτητος

Χρησιμοποίησα τη χύτρα ταχύτητος για να ψήσω τα ρολά, στο καλαθάκι της. Η χύτρα δεν με φοβίζει, ίσα ίσα είναι μεγάλος σύμμαχος. Ο μόνος κανόνας που ακολουθώ είναι να μαγειρεύω σε πολύ χαμηλή φωτιά, φροντίζοντας να ελέγχω πως η πίεση δεν έχει πέσει εντελώς. Διαβάστε στην εκτέλεση πως την χρησιμοποιώ.

Με τα κόκκαλα κάνετε φαγητό

Να παίρνετε πάντα τα κόκκαλα όταν ξεψαχνίζει το αρνί ο κρεοπώλης, μπορείτε να κάνετε φαγητό από αυτά. Πήρα τα κόκκαλα σπίτι και αφού τα έβρασα (στη χύτρα για 1ώρα), τα ξεψάχνισα και σούρωσα το ζωμό. Τον άφησα να κρυώσει και το λίπος μαζεύτηκε στην επιφάνεια. Πήρα το νόστιμο καθαρό ζουμάκι και έβρασα ρύζι, το οποίο σερβίρισα με το καθαρό ψαχνό. Ενα νόστιμο γαμοπίλαφο δηλαδή, για 2 άτομα, ήταν ένα βραδινό φαγάκι για μένα και τον γιο μου.

Ετοιμάστε μόνοι σας το κρέας

Το χεράκι αρνιού που πήρα από τον κρεοπώλη μου ήταν 1.400γρ με τα κόκκαλα. Το κρέας που βγήκε, χωρίς τα κόκκαλα, πρέπει να ήταν 900γρ (ξέχασα να το ζυγίσω) και είχε παραλληλόγραμμο σχήμα.

Το άπλωσα στο ξύλο κοπής και αφαίρεσα όσα παχάκια ήταν ορατά. Επίσης αφαίρεσα τους τένοντες (οι κρεοπώλες δεν τους αφαιρούν) και την ασημένια μεμβράνη που καλύπτει τους μυς στα χεράκια (είναι σκληρή). Τσέκαρα αν όλο το κρέας είχε ίδιο πάχος. Δεν είχε. Όπου είχε πιο χοντρό κομμάτι κρέατος το άνοιξα σαν πεταλούδα (μαχαιριά μέχρι ένα σημείο και μετά το πλαταίνω με το χέρι μου). Στο τέλος ήταν ένα ενιαίο, καθαρό και ισόπαχο κομμάτι κρέατος.

Σκέφτηκα να το κόψω στη μέση (στο μήκος) και να φτιάξω 2 ρολάκια, τα οποία θα χωρούσαν καλύτερα στην κατσαρόλα. Το έκοψα και αποφάσισα να τυλίξω κάθε ρολό από την πλατιά πλευρά, ώστε να μην γίνουν πολύ χοντρά. Είναι πολύ ντελικάτο φαγητό, έτσι φτιαγμένο.

Ψιλόκοψα τα μυρωδικά, τα άπλωσα, το έκανα ρολό και το έδεσα με σπάγκο. Έτσι μπορεί να μείνει στο ψυγείο 1 ημέρα (μαρινάρεται κιόλας).

Μετά το ψήσιμο στον ατμό, αφού κρυώσει, μπορείτε να τα τυλίξετε σε μεμβράνη και να τα αφήσετε στο ψυγείο είτε για το βράδυ του Μ.Σαββάτου είτε για την Κυριακή του Πάσχα. Μέχρι να φάτε την μαγειρίτσα ή μέχρι να ψηθεί το αρνί μπορείτε να έχετε ετοιμάσει χωρίς φασαρία στην κουζίνα ένα τέλειο μεζέ.

Επισημαίνω πόσο βολική είναι η διαδικασία, γιατί όλη η φασαρία που είναι στο τύλιγμα των ρολών, απομακρύνεται από την ώρα σερβιρίσματος. Τα γεμισμένα ρολά μπορείτε να τα καταψύξετε κιόλας (ωμά, πριν το ψήσιμο στον ατμό).

Αν σας μείνει ψητό σούβλας από το δικό σας ή το οικογενειακό σούβλισμα, σας έχω δύο προτάσεις 2ης ημέρας:

Μία απλή πρόταση σερβιρίσματος, Ψητό αρνάκι 2ης ημέρας – το ευπαρουσίαστο!
Μία εξαιρετική δημιουργία νέου φαγητού, Κρεατότουρτα φρικασέ – με ψητό αρνάκι 2ης ημέρας!

Αν θέλετε να φτιάξετε αρνάκι ή κατσικάκι στο φούρνο, δοκιμάστε την απόλυτη συνταγή γευστικής ανάστασης! Kατσικάκι με λιαστό κρασί και πετιμέζι – το λουκούμι! Αν θέλετε να μαγειρέψετε στην κατσαρόλα, εμπιστευτείτε την δική μου τεχνική για κρέας φρικασέ, χωρίς κόκκαλα μέσα στο φαγητό Κατσικάκι με άγρια χόρτα και μάραθο